Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.7 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • 200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
  • 120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
  • 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
  • 250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 120 g de mayonesa
  • 5 g de vinagre de manzana
  • 10 g de mostaza de Dijon
  • 5 g de azúcar (không bắt buộc)
  • 5 g de sal
  • 10 g de aceite de oliva

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 197.6 mg
Chất đạm 1.4 g
Calo 659 kJ / 157 kcal
Chất béo 11.6 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 1.6 g
Carbohydrate 12.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả