Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Dinh dưỡng
- trên 1 tarro
- Calo
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Chất đạm
- 77 g
- Carbohydrate
- 336 g
- Chất béo
- 114 g
- Chất béo bão hòa
- 12 g
- Chất xơ
- 74.9 g
- Natri
- 4684 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Empanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 Std. 40 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Coca de verduras
30 Min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 Std. 40 Min
Pizza de jamón y champiñones
1u. 45min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Coca de ensaimada con sobrasada
10h 30min
Pizza diavola
2 Std. 15 Min
Panecillos de agua
2 Std.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 Min
Coca de recapte (Cataluña)
1 Std. 15 Min