Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g extraszűz olívaolaj
- 340 g spárga, zöld, darabokra vágva (5 cm)
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, díszítéshez
- citromlé, díszítéshez
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 3.3 g
- Chất béo
- 3.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 1.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 Min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Không có đánh giá
Lencsesaláta mentával
Không có đánh giá
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10min
Green Goddess saláta
10 Min
Rakott sajtos burgonya
2h 30 min
Citromos orzo
Không có đánh giá
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Fűszeres burgonya
Không có đánh giá
Dauphinoise burgonya
50 Min
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
1 Std. 45 Min
Tandoori csirkehúsos wrap
50 Min