Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 15 g extraszűz olívaolaj
- 340 g spárga, zöld, darabokra vágva (5 cm)
- só, ízlés szerint
- feketebors, őrölt, díszítéshez
- citromlé, díszítéshez
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Chất đạm
- 1.9 g
- Carbohydrate
- 3.3 g
- Chất béo
- 3.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.6 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 1.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sült zöldségek
10 min.
Burgonyapüré
50 min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Brak ocen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15min
Lencsesaláta mentával
Brak ocen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1h 10 min
Rakott sajtos burgonya
2 Std. 30 Min
Citromos orzo
Brak ocen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 λεπτ.
Fűszeres burgonya
Brak ocen
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 λεπτ.
Dauphinoise burgonya
50 min