Thiết bị & Phụ kiện
Zwiebel-Bhajis mit Koriander-Chili-Dip
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 1h
12 Stück
Nguyên liệu
Zwiebel-Bhajis
-
Zwiebeln halbiert300 g
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen½ - 1
-
Koriander abgezupft10 g
-
Kichererbsenmehl (siehe Tipp)100 g
-
Backpulver½ TL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Wasser100 g
-
Öl zum Frittieren
Koriander-Chili-Dip
-
Koriander (Blätter und Stängel), in Stücken50 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1 - 2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Zitronensaft20 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)50 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¾ TL
-
Salz¼ - ½ TL
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
649 mg
Chất đạm
10 g
Calo
814 kJ /
195 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
34 g
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