Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

Amuse-bouche de courgette et pommes de terre au thon et roquette

4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
20 pièces

Nguyên liệu

  • 2 - 3 pommes de terre à chair ferme (taille moyenne), coupées en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • 1 courgette (petite taille)
  • 5 - 7 radis roses
  • 500 g d'eau
  • 30 g d'échalote
  • 30 g de roquette
  • 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 100 g de thon en boîte au naturel
  • 3 brins de persil frais (không bắt buộc) ciselés
  • 4 brins de ciboulette fraîche (không bắt buộc) ciselés

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 33.8 mg
Chất đạm 1.8 g
Calo 162.3 kJ / 38.8 kcal
Chất béo 1.2 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả