Thiết bị & Phụ kiện
Frittata de calabaza y ricotta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 porción
Nguyên liệu
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (không bắt buộc) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1271.6 mg
Chất đạm
29.7 g
Calo
2357 kJ /
563.4 kcal
Chất béo
45.8 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
19.6 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpanadas argentinas
1h 50 phút
Brazo de patata
45 phút
Ensalada de manzana navideña
10 phút
Pastel de cabracho
2h 50 phút
Champiñones al ajillo
15 phút
Totopos con requesón
1h 20 phút
Pastel de atún
4h 55 phút
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 phút
Pasta con melón y jamón
40 phút
Estofado de almejas y mejillones con poro
Không có đánh giá
Quiche de setas con guajillo
1h 30 phút
Soufflé de queso rápido
45 phút