Thiết bị & Phụ kiện
Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
500 g de mejillones frescos limpios limpios
-
500 g de chirlas frescas500 g de almejas frescas
-
10 - 12 ramitas perejil fresco
-
1 cucharadita de granos de pimienta negra
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
-
1 pellizco de sal
-
700 g de agua
-
4 - 8 rebanadas de pan tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
15.25 g
Calo
927 kJ /
222 kcal
Chất béo
10.55 g
Chất xơ
1.27 g
Carbohydrate
16.43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
La gran mariscada
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48 godz.
Ensalada de pollo con aguacate
30 min
Pan camembert
2 godz. 30 min
Tartar de fuet
30 min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 godz. 30 min
Ensalada tabulé
1 godz. 20 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Bao buns negros con calamares
40 min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 godz. 40 min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min
Börek de ternera - Turquía
1 godz. 10 min