Rød linsetofu

Rød linsetofu

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 8h 30 phút
4 porsjoner

Nguyên liệu

  • linser, røde, tørket
    150 g
  • vann
    550 g
  • salt
    ½ ts
  • vegetabilsk olje
    4 ss
    4 ss olivenolje
  • havsalt (không bắt buộc)
    1 ts

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Natri 298.4 mg
Chất đạm 9.2 g
Calo 1054.3 kJ / 252 kcal
Chất béo 14.4 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.1 g
Carbohydrate 23.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả