
Thiết bị & Phụ kiện
Minitaco med scampi og vårgrønt
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
12 stykker
Nguyên liệu
-
vårgrønt feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter120 g
-
hvitløksfedd4
-
koriander, fersk kun blader, 3 kvister grovhakket11 kvister
-
paprikakrydder1 ts
-
havsalt eller etter smak½ ts
-
limesaft40 g
-
olivenolje pluss ekstra til pensling40 g
-
scampi, rå, store tarm fjernet (ca. 160 g)24
-
hvetetortilla3 - 4
-
rømme, alle typer50 g
-
sjalottløk delt i to60 g
-
kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben delt i terninger (2 cm)100 g
-
lime delt i båter2
Dinh dưỡng trên 1 stykke
Calo
116 kcal /
484 kJ
Chất đạm
6 g
Chất béo
6 g
Carbohydrate
9 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Natri
220 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Vårlige smaker
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế