Minitaco med scampi og vårgrønt
TM5 TM6

Minitaco med scampi og vårgrønt

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

  • 120 g vårgrønt, feks. spinat eller kål, stilker fjernet, delt i biter
  • 4 hvitløksfedd
  • 11 kvister koriander, fersk, kun blader, 3 kvister grovhakket
  • 1 ts paprikakrydder
  • ½ ts havsalt, eller etter smak
  • 40 g limesaft
  • 40 g olivenolje, pluss ekstra til pensling
  • 24 scampi, rå, store, tarm fjernet (ca. 160 g)
  • 3 - 4 hvetetortilla
  • 50 g rømme, alle typer
  • 60 g sjalottløk, delt i to
  • 100 g kyllingbryst, med eller uten skinn, uten ben, delt i terninger (2 cm)
  • 2 lime, delt i båter

Dinh dưỡng
trên 1 stykke
Calo
484 kJ / 116 kcal
Chất đạm
6 g
Carbohydrate
9 g
Chất béo
6 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Natri
220 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả