Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
1 dose

Nguyên liệu

Rolinhos de pão
  • água
    75 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    125 g
  • azeite
    10 g
  • fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
    ½ saqueta de
  • açúcar
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • passas de uva
    1 c. chá de
  • mistura de frutos secos picados
    2 c. chá de
Sopa de caril
  • cebola
    30 g
  • gengibre fresco s/ casca
    5 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    20 g
  • água
    250 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • leite de coco
    150 g
  • couve-de-bruxelas cortadas em quartos
    100 g
  • ervilhas congelado
    50 g
  • farinha
    1 c. chá de
  • molho de soja
    1 c. sopa de
  • peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
    80 g
  • Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
  • sumo de lima
    1 - 2 gotas de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1579.1 mg
Chất đạm 45.6 g
Calo 5437.6 kJ / 1299.6 kcal
Chất béo 56.5 g
Chất xơ 13.5 g
Chất béo bão hòa 26 g
Carbohydrate 137.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả