Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g courgettes, ends removed
- 500 g potatoes, trimmed if necessary to fit in feeder
- 100 g Parmesan cheese, trimmed if necessary to fit in feeder
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 garlic clove
- 80 g coarse rye bread, torn in pieces
- 150 g onions, quartered
- 500 g tomato passata
- 170 g water
- 1 tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp red pepper flakes, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 10 g fresh basil leaves, torn in pieces
- 125 g mozzarella (1 ball), torn in small pieces
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1580 kJ / 378 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 36 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất béo bão hòa
- 7 g
- Chất xơ
- 5.7 g
- Natri
- 963 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Gnocchi Carbonara with Peas
20 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 godz. 30 min
Chickpea Pancakes
20 Min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
BBQ Jackfruit Burritos
45 min
Butternut Squash Masala Dosa
11h 30min
Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts
35 Min