Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 6.8 mg
Chất đạm 7.1 g
Calo 769.9 kJ / 184 kcal
Chất béo 3.1 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.4 g
Carbohydrate 32.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 16 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(9)

5 Min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 Min

Vinná marináda

Keine Bewertungen

Orientální marináda

4.6(7)

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 Std.

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(22)

20 Min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3 Std. 40 Min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(32)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15 Min

Restovaná hruška (200 gramů)

5.0(11)

15 Min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 Min

Restovaný ananas (200 gramů)

5.0(4)

15 Min

 Hiển thị tất cả