Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata
3.5 35 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan in Stücken
    50 g
  • Zucchini in Stücken
    230 g
  • Zwiebel halbiert
    35 g
  • Öl
    30 g
  • Ricotta
    180 g
  • Eier
    3
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g
  • Butter
    1 EL
  • Meersalz, grob (không bắt buộc) zum Würzen
  • Petersilie gehackt, zum Garnieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1269 mg
Chất đạm 30 g
Calo 2362 kJ / 565 kcal
Chất béo 46 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 20 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lecker Low Carb! 21 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1hod. 15min.

Ricotta

4.3(40)

20hod. 30min.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20min.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(76)

8hod. 10min.

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10min.

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

4.2(57)

40min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(576)

40min.

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

4.7(42)

5hod. 50min.

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

4.4(138)

45min.

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

4.5(109)

35min.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40min.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1hod. 20min.

 Hiển thị tất cả