Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau com samfaina
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm)250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)250 g
-
curgete cortada em cubos (1,5 cm)200 g
-
beringela cortada em cubos (1,5 cm)200 g
-
posta baixa de bacalhau demolhado800 g
-
farinha de trigo p/ polvilhar2 - 3 c. sopa de
-
tomate em pedaços400 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó (không bắt buộc)1 pitada de
-
salsa picada p/ guarnecer1 c. sopa de
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
14506.1 mg
Chất đạm
130 g
Calo
3387.3 kJ /
809.6 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
25.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAçorda de marisco
30 phút
Bola de bacalhau de Lamego
1h 20 phút
Sopa de peixe e legumes
40 phút
Bacalhau com broa e pimentos
1h
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Lasanha de peixe
1h 5 phút
Sushi descomplicado
45 phút
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 phút
Bifes de atum de cebolada
1h 5 phút
Creme de camarão
1h
Lentilhas com salmão em lascas
35 phút
Sopa rica de peixe
2h 30 phút