Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 223 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

4 porcje

Nguyên liệu

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 564.8 mg

Chất đạm 26.5 g

Calo 905.2 kJ / 216.3 kcal

Chất béo 5.9 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 2.1 g

Carbohydrate 13.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sorbet z mrożonych owoców

5 phút

Jagodowa pianka

10 phút

Lody wiśniowo-bananowe

10 phút

Slush z mrożonych owoców z aquafabą

10 phút

Wegańskie lody bananowe z 3 składników

5 phút

Sorbet cytrynowy

8h 20 phút

Ciasteczka czekoladowo-miętowe

1h 50 phút

Lody truskawkowo-bazyliowe

10 phút

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 phút

Wysokobiałkowe lody na patyku

4h 30 phút

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 phút

Granita truskawkowa

15 phút

Hiển thị tất cả