Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de pepino en dados de 1 cm
- 250 g de tomate en dados de 1 cm
- 120 g de pimiento verde en trozos de 1 cm
- 40 g de cebolla roja en trozos de 5 mm
- 10 g de agua
- 50 g de beicon
-
250
g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina)
hoặc 250 g de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 1,5x3-4 cm (secadas con papel de cocina) - 200 g de aguacate en trozos
- 1 diente de ajo
- 15 g de hojas de cilantro fresco (y algo más para espolvorear)
- 120 g de yogur griego
- 25 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 8 hojas de lechuga para servir
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1119 kJ / 267 kcal
- Chất đạm
- 15.7 g
- Carbohydrate
- 15.4 g
- Chất béo
- 17.6 g
- Chất béo bão hòa
- 4.1 g
- Chất xơ
- 5.3 g
- Natri
- 810.1 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50 min
Crêpes de gazpacho
1h
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Fiambre de pollo con pistachos
40 min
Crêpes de sarraceno con salmón
1 godz. 10 min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Fritos de queso y gambón
50 min
Timbales de calabacín con queso fresco
45 min
Ataditos de rosbif con pimientos
26h