Thiết bị & Phụ kiện
Laxa- og kínóabuff
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 skammtar
Nguyên liệu
-
quinoa skolið60 g
-
vatn300 g
-
hvítlauksrif1
-
sítróna (aðeins börkurinn)1
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar2 hnífsoddur
-
vorlaukur í bitum (1 cm)20 g
-
ferskt kóríander aðeins blöðin6 stönglar
-
fersk steinselja aðeins blöðin6 stönglar
-
brauð rifið í sundur80 g
-
egg, meðalstærð1
-
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)240 g
-
kapers síið vökvann frá1 msk
-
ólífuolía til steikingar
-
sítróna sítrónubátar til að bera fram með
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 skammtur
Chất đạm
19.8 g
Calo
1204 kJ /
288 kcal
Chất béo
14.3 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Kínóa
8 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảParmesan fiskur með sætkartöflumús
45 min
Fiskur og kartöflur með tómatsalsa
50 min
Mangó- og laxaskál
No ratings
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 min
Risoni pasta með laxi og spínati
No ratings
Innbakaður lax
No ratings
Lax og kúskús á suðrænan máta
No ratings
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
No ratings
Laxakökur með salati
No ratings
Laxa- og fennel risotto
No ratings
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
No ratings
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 min