Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff
Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 skammtar
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa skolið
    60 g
  • vatn
    300 g
  • hvítlauksrif
    1
  • sítróna (aðeins börkurinn)
    1
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    2 hnífsoddur
  • vorlaukur í bitum (1 cm)
    20 g
  • ferskt kóríander aðeins blöðin
    6 stönglar
  • fersk steinselja aðeins blöðin
    6 stönglar
  • brauð rifið í sundur
    80 g
  • egg, meðalstærð
    1
  • laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)
    240 g
  • kapers síið vökvann frá
    1 msk
  • ólífuolía til steikingar
  • sítróna sítrónubátar til að bera fram með

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 skammtur

Chất đạm 19.8 g
Calo 1204 kJ / 288 kcal
Chất béo 14.3 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Kínóa 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mangó- og laxaskál

Keine Bewertungen

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

5.0(2)

30 Min

Risoni pasta með laxi og spínati

Keine Bewertungen

Innbakaður lax

Keine Bewertungen

Lax og kúskús á suðrænan máta

Keine Bewertungen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Keine Bewertungen

Laxakökur með salati

Keine Bewertungen

Laxa- og fennel risotto

Keine Bewertungen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Keine Bewertungen

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

5.0(2)

35 Min

Laxatartar með avocado og eggi

Keine Bewertungen

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

5.0(2)

45 Min

 Hiển thị tất cả