Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Yêu cầu bổ sung
Dụng cụ che lưỡi dao trộn Thermomix®
Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 skammtar
Nguyên liệu
-
skallotlaukur skorin í tvennt80 g
-
hvítlauksrif4
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)30 g
-
rauður chili fræhreinsaður, skorin í bita1
-
bragðlítil olía (td jurtaolía)30 g
-
kókosmjólk300 g
-
vatn250 g
-
1 grænmetiskraftur, teningurgrænmetiskraftur heimagerður1 tsk
-
red curry paste (sjá ráð)3 tsk
-
sæt kartafla afhýdd, í bitum (3-4 cm)300 g
-
ferskur limesafi25 g
-
púðursykur2 msk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kirsuberjatómatar skornir í tvennt200 g
-
ferskt spínat (baby spinach)50 g
-
hvít fiskiflök, roðlaus beinlaus, (t.d. þorskur, langa), í bitum (5-6 cm)450 g
-
kóríander lauf, fersk gróft saxað, til að skreyta
-
lime skorið í báta, til skrauts1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 skammtur
Natri
487.7 mg
Chất đạm
16.5 g
Calo
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Chất béo
16.5 g
Chất xơ
2.8 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
20.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Súpur
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 phút
Fiskur og kartöflur með tómatsalsa
50 phút
Mangó- og laxaskál
Không có đánh giá
Laxa- og kínóabuff
Không có đánh giá
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 phút
Risoni pasta með laxi og spínati
Không có đánh giá
Innbakaður lax
Không có đánh giá
Lax og kúskús á suðrænan máta
Không có đánh giá
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Không có đánh giá
Laxakökur með salati
Không có đánh giá
Laxa- og fennel risotto
Không có đánh giá
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Không có đánh giá