Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 130 gramů vody
- 100 gramů hladké mouky
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 15 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička soli
- Dinh dưỡng
- trên 1 kus
- Calo
- 727 kJ / 173.8 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 31.8 g
- Chất béo
- 2.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.4 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 389.3 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vařená quinoa
15min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5 min
Masová dochucovací pasta
45min
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15min
Bezinkový sirup
2 Std. 25 Min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15min
Kozí jogurt
13h
Restované proužky kuřecího masa
15min