Thiết bị & Phụ kiện
Perca com crosta de café
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
café em grão10 g
-
pão de véspera30 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal mais 3 pitadas p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta mais 3 pitadas p/ temperar½ c. chá de
-
chalota60 g
-
alho1 dente de
-
manteiga20 g
-
azeite10 g
-
ervilhas200 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
água350 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
filetes de perca (3-4 filetes aprox.)700 g
-
óleo p/ fritar4 c. sopa de
-
sumo de limão1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 doses
Natri
2237.4 mg
Chất đạm
156.8 g
Calo
7757 kJ /
1854 kcal
Chất béo
90.8 g
Chất xơ
18.3 g
Chất béo bão hòa
17.7 g
Carbohydrate
100.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Café
21 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPolvo guisado do Faial
1h 10 phút
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 phút
Salada de batata e camarão com molho cocktail
40 phút
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1h 20 phút
Cavala à tanoeiro
55 phút
Penne com húmus e atum
30 phút
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 phút
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20 phút
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 phút
Robalo a vapor com molho de lima
35 phút
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5 phút
Puré de acelgas com dourada
30 phút