Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 14h 15 phút

15 portions

Nguyên liệu

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 41.8 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 226.3 kJ / 54.1 kcal

Chất béo 0.6 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Energy Breakfast 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 min

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 min

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 min

Liquid Caramel

4.0(5)

35 min

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2 godz. 30 min

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 min

Yogurt Dressing

4.4(24)

5 min

Plain Yogurt

3.8(26)

14 godz.

Buttercream Frosting

3.2(34)

5 min

Chocolate Icing (Ganache)

3.8(13)

20 min

Hiển thị tất cả