Thiết bị & Phụ kiện
Batoniki proteinowe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
15 sztuk
Nguyên liệu
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (không bắt buộc) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
175.2 mg
Chất đạm
12.8 g
Calo
886 kJ /
211.8 kcal
Chất béo
10.4 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 phút
Wrapy caprese
10 phút
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 phút
Kulki rybne w marynacie
26h 20 phút
Makaroniki migdałowe
35 phút
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25 phút
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 phút
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 phút