Honung- och limekyckling med Mango chutney

Honung- och limekyckling med Mango chutney

2.0 1 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portioner

Nguyên liệu

Marinerad kyckling
  • honung
    30 g
  • nymalen svartpeppar
    ½ tesked
  • salt
    ½ tesked
  • paprikapulver
    ½ - 1 tesked
  • vitlöksklyfta
    1
  • lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice
    1
  • kycklingfilé (ca 800 g) (se tips)
    4
    4 kycklingbröst, skinnfritt, (ca 800 g) (se tips)
Mangochutney och ångad kycklingbröst
  • färsk koriander
    10 - 15 g
  • lime skal (skuren i 1 cm bitar) och juice
    3 - 6
  • vitlöksklyftor
    2
  • lök skuren i halvor
    100 g
  • röd paprika skuren i bitar
    75 g
  • färsk jalapeño utan frön
    1 - 2
    1 - 2 strukna matskedar torkade chiliflakes, utan frön
  • mogen mango endast kött, skuren i små bitar (1-2 cm)
    500 g
  • salt
    2 tsk
  • socker
    100 g
  • vatten
    250 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 43 g
Calo 1346 kJ / 321 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 2.1 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả