Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
8 doses
Nguyên liệu
Recheio
-
azeite30 g
-
alho3 dentes de
-
bacalhau demolhado e desfiado600 g
-
camarão s/ casca300 g
-
espinafres congelados150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri em pó1 c. chá de
Empadão
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
Leite q.b. até perfazer 350 g p/ cozer
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gemas de ovo p/ pincelar2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
5808.5 mg
Chất đạm
56.3 g
Calo
1853.5 kJ /
443 kcal
Chất béo
12.1 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
4.6 g
Carbohydrate
25.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Natal
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpadão de peixe
1h
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 phút
Lasanha de curgete e bacalhau
1h
Risoto verde com salmão
45 phút
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 phút
Salada russa de massa com molho tártaro
1h 20 phút
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 phút
Esparguete de açafrão com peixe
50 phút
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 phút
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20 phút
Bifes de atum de cebolada
1h 5 phút
Risoto à alentejana
30 phút