Thiết bị & Phụ kiện
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
100 g de flocons d'avoine
-
230 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
4 c. à café de miel
-
2 c. à café de beurre, fondu2 c. à café de ghee fondu
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 - 2 pincées de sel
-
40 g de sucre en poudre
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 banane coupée en rondelles pour le service
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
346.1 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Carbohydrate
52.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes énergisantes
5 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChaussons aux pommes
6h 20 phút
Bannocks au comté
20 phút
Scones aux cerises noires
30 phút
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25 phút
Yaourt à boire à la vanille
12h
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 phút
Crêpes mille trous - Baghrir
25 phút
Omelette caprese
30 phút
Muesli énergisant
25 phút
Pancakes à l'avocat
20 phút
Café mocha
5 phút
Porridge d'été aux pêches
40 phút