Thiết bị & Phụ kiện
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
chuẩn bị 1h 30 phút
Toàn bộ 2h
6 Portionen
Nguyên liệu
Quichteig
-
Weizenmehl, universal120 g
-
Dinkelvollkornmehl120 g
-
vegane Margarine120 g
-
Wasser60 g
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
Majoran, getrocknet1 EL
Weichselkompott und Lebkuchenmousse
-
Weichseln mit Saft (ca. 350 g Füllmenge)1 Einmachglas
-
Apfelsaft50 g
-
Rum1 EL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Sternanis1
-
Nelken2
-
Kartoffelstärke in 4 EL Wasser aufgelöst2 EL
-
Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) in Stücken200 g
-
Ahornsirup50 g
-
Banane in Scheiben (0.5 cm)100 g
-
Lebkuchengewürz nach Geschmack1 - 2 TL
-
Seidentofu in Stücken (2 cm), siehe Tipp400 g
Teig vorbacken und Gemüse vorbereiten
-
vegane Margarine zum Einfetten
-
Weizenmehl, universal zum Bemehlen
-
Hokkaidokürbis (siehe Variante)300 g
-
Lauch200 g
Romanescosuppe
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Erdäpfel, mehlig in Stücken150 g
-
350 g Karfiol, Röschen halbiertRomanesco Röschen halbiert350 g
-
Wasser600 g
-
3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)1 ½
-
Muskatnuss, gemahlen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Kümmel, gemahlen nach Geschmack2 Prisen
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Quiche und Fertigstellung
-
Hafercuisine500 g
-
Haferflocken30 g
-
Kartoffelstärke40 g
-
Currypulver nach Geschmack2 ½ - 4 TL
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 - 2 TL
-
Mandelstifte zum Bestreuen
-
vegane Sahne100 g
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
-
Kümmel, gemahlen zum Abschmecken
-
Crema di Balsamico zum Abschmecken
-
Schnittlauch, frisch zum Garnieren
-
Blattsalat, gemischt
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1040 mg
Chất đạm
19 g
Calo
3747 kJ /
896 kcal
Chất béo
48 g
Chất xơ
14.5 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Durchs ganze Jahr mit dem Thermomix Friend®
30 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaftige Goldrausch-Burger
1h 30min
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3h 15min
Vitales Genussboard
30min
Herzhaftes Genussboard
50min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min
Tomaten-Feta-Dip
5min
Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie
26h 30min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30min
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50min
Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln
45min
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40min