Thiết bị & Phụ kiện
Bohnensalat mit Lammkoteletts
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
600 g grüne Bohnen, frisch, halbiertbreite, grüne Bohnen, frisch halbiert600 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Dill abgezupft5 g
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Lammkoteletts500 g
-
Feta zerkrümelt150 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1718 mg
Chất đạm
43 g
Calo
2246 kJ /
537 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
15 g
Carbohydrate
16 g
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