Thiết bị & Phụ kiện
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
600 g mięsa wołowego np. polędwicy, rostbefu, pokrojonego w paski (5-7 x 1-2 cm, patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
1260 g wody
-
120 g masła orzechowego
-
80 g sosu sojowego
-
70 g miodu, płynnego
-
20 g oleju sezamowego, prażonego
-
30 - 40 g octu ryżowego
-
1 ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g pasty z tamaryndowca
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 łyżeczki pasty z trawy cytrynowej1 łodyga trawy cytrynowej, świeża pokrojona w 5 mm plastry
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g oleju plus 1 łyżka
-
2 - 2 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
220 - 250 g chińskiego makaronu jajecznego, suchego
-
liście kolendry, świeże do posypania
-
1 - 2 łyżki ziaren sezamu, prażonych do posypania
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
2594.5 mg
Chất đạm
52.7 g
Calo
3795.4 kJ /
907.1 kcal
Chất béo
41.2 g
Chất xơ
8.5 g
Chất béo bão hòa
9.1 g
Carbohydrate
89.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca - wiosna (TM5)
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 phút
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 phút
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 phút
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 phút
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 phút
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 phút
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 phút
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 phút
Klopsy królewieckie
2h 10 phút