Thiết bị & Phụ kiện
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Couscous200 g
-
Salz1 TL
-
Koriander abgezupft20 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Wasser650 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Curry3 TL
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)250 g
-
Rapsöl20 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint in Streifen70 g
-
Galiamelonen-Fruchtfleisch in Würfeln (1 cm)150 g
-
Olivenöl20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
177 mg
Chất đạm
13 g
Calo
1936 kJ /
463 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
10.5 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảErdäpfelsalat
55 phút
Coleslaw
40 phút
Patatas Bravas mit Chorizo
1h 15 phút
Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)
6h 40 phút
Pizzabrote
50 phút
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 phút
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
20 phút
Rotkohlsalat
2h 20 phút
Vitello Tonnato
48h
Radicchio-Eichblatt-Salat mit Zitronenvinaigrette
10 phút
Grüne Erbsen-Hummus
20 phút
Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks
1h 40 phút