Thiết bị & Phụ kiện
Rode kool cups met kip
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porties
Nguyên liệu
-
kippenborst filet, zonder vel in reepjes gesneden (5 cm x 1 cm)350 g
-
limoensap versgeperst20 g
-
olijfolie30 g
-
kurkuma, gedroogd, gemalen½ tl
-
cayennepeper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
zout1 tl
-
rode kool de bladeren in stukken gesneden en 4 hele bladeren om in op te dienen200 g
-
rode ui plus extra, in dunne plakjes gesneden, voor de garnering40 g
-
teentje knoflook1
-
koriander alleen blaadjes, plus extra om te garneren5 takjes
-
quinoa150 g
-
water500 g
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
rode peper, vers (không bắt buộc) ontpit, fijngehakt, voor de garnering
-
limoen in vieren gesneden, voor de garnering1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portie
Natri
335 mg
Chất đạm
18 g
Calo
1123 kJ /
268 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Roze herfst
7 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGehaktbrood
1h 20 phút
Kipsatés met pindasaus
2h
Balletjes in Spaanse saus
55 phút
Kleverige sesamkip
40 phút
Rendang met Gele Kleefrijst
2h 45 phút
Gehaktballetjes met Groenten
20 phút
Keftedes (gehaktballen)
2h 30 phút
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1h 10 phút
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15 phút
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5 phút
Kip met romige groenten saus
50 phút
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 phút