Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
hoặc 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Dinh dưỡng
- trên 1 fetta
- Calo
- 580 kJ / 139 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 188 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crescentine modenesi
11h
Hot dog
4 Std. 55 Min
Piadina integrale farcita
40 min
Pane toscano con lievito madre
5 Std.
Panini al latte e cioccolato
3 Std.
Pane dolce per la colazione
1u. 30min
Tigelle
3 Std. 50 Min
Burger buns
4 godz. 40 min
Panini bovoli
4 Std.
Panini alle noci e curcuma
4 godz. 40 min
Pane sciapo umbro
14 godz.
Treccia di grano saraceno alle noci
5 Std. 10 Min