Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sticks de verduras

Sticks de verduras
3.0 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
20 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Masa
  • 300 g de calabacín en trozos de 4 cm
  • 150 g ramilletes de brócoli
  • 60 g de harina de garbanzos
  • 2 cucharadas de cebolla en polvo
  • 2 huevos
  • ½ cucharadita de romero seco
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 130 g de queso emmental rallado
Falsa mayonesa de aguacate
  • 1 huevo duro
  • 1 aguacate maduro, pelado
  • 30 g de zumo de limón
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • ½ cucharadita de sal

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 134.8 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 337 kJ / 80 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 1.3 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 4.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Migas con pimientos de Padrón

4.6(571)

30 phút

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 phút

Porra antequerana

4.9(304)

1h 10 phút

Tortillitas de calabacín

4.3(214)

20 phút

Boquerones en vinagre

4.4(58)

48h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

4.6(117)

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

4.3(43)

1h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

4.6(33)

25 phút

Barritas energéticas de frutos secos

4.8(112)

1h 15 phút

Crackers integrales al romero

4.1(45)

2h

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5(58)

1h 10 phút

Barritas energéticas de avena y plátano

4.8(395)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả