Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Base de la tarta y crumble
- 50 g de semillas de lino dorado
- 100 g de nueces peladas
- 110 g de harina de coco
- 100 g de mantequilla fría, en trozos
- 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
-
300
g de frambuesas
hoặc 300 g de fresas en trozos - 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (không bắt buộc)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de psyllium (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1303 kJ / 311 kcal
- Chất đạm
- 5.9 g
- Carbohydrate
- 22.8 g
- Chất béo
- 23.2 g
- Chất béo bão hòa
- 9.4 g
- Chất xơ
- 10.1 g
- Natri
- 64.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBundt cake de zanahoria y nueces
1h 30min
Galletas con chocolate blanco
1h
Galletas damero
1 Std. 5 Min
Gofres de chocolate
20min
Tarta Tatín (Puntos del azúcar)
1h
Volcán de chocolate
15 Min
Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate
45min
Bollos de mantequilla de Bilbao
5h
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 Std. 30 Min
Roscón Kinder®
10h 30 min
Milhojas de chocolate y nata
2 Std. 30 Min
Roscos chiclaneros
1h