Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
3 μπουκάλια
Nguyên liệu
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 μπουκάλι
Chất đạm
3.3 g
Calo
611 kJ /
146 kcal
Chất béo
1.3 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
27.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Πίσω στη δράση
12 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΑποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 phút
Ζεστή σοκολάτα
10 phút
Αριάνι
5 phút
Σιρόπι λεμονιού
10 phút
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Không có đánh giá
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Không có đánh giá
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Không có đánh giá
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Không có đánh giá
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 phút
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Không có đánh giá
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 phút
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 phút