Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
3 μπουκάλια
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • νιφάδες βρώμης
    30 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • βατόμουρα
    400 γρ.
  • μπανάνες σε κομμάτια
    100 γρ.
  • μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 κ.σ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
    2 κ.σ.
  • αλάτι
    1 πρέζα

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μπουκάλι

Chất đạm 3.3 g
Calo 611 kJ / 146 kcal
Chất béo 1.3 g
Chất xơ 10.3 g
Carbohydrate 27.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Πίσω στη δράση 12 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Λεμονάδα με φράουλες

5.0(3)

10 phút

Λεμονάδα με δυόσμο

5.0(5)

5 phút

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Không có đánh giá

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

5.0(1)

8h 45 phút

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5.0(1)

5 phút

Δίχρωμο smoothie

Không có đánh giá

Αριάνι

5.0(1)

5 phút

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Không có đánh giá

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Không có đánh giá

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

5.0(1)

30 phút

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Không có đánh giá

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

3.5(2)

5 phút

 Hiển thị tất cả