Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g di acqua
- 120 g di fiocchi di avena
- 320 g di bevanda a base di mandorle
-
200
g di frutta mista fresca
hoặc 40 g di gocce di cioccolato fondente
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 712 kJ / 170.3 kcal
- Chất đạm
- 3.9 g
- Carbohydrate
- 29.3 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 2.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảMele insaporite (400 g)
15min
Composta di pesche allo zenzero e cannella
1h 30 phút
Confettura di uva fragola
50min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30 phút
Pancakes integrali
45min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 phút
Avocado toast con uovo
30 phút
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12 Std.
Banana bread con semi di carrube
1h 45 phút
Japanese pancake
30 phút
Cremoso al pistacchio
2h 30 phút
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 Std.