Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Potée de riz à la courge

Potée de riz à la courge
3.8 39 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 bouquet de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)
  • 20 g de concentré de tomates
  • 850 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • ¼ de c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre, moulu
  • 180 g de yogourt nature

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 9 g
Calo 1585 kJ / 376 kcal
Chất béo 8 g
Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

4.1(13)

1h

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(33)

15 phút

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Không có đánh giá

Tarte au gruyère

4.8(116)

50 phút

Rigatoni et sauce aux poivrons

4.3(182)

30 phút

Lasagnes aux lentilles

4.8(85)

1h 15 phút

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

4.7(115)

1h 15 phút

Croustade aux champignons

4.3(405)

1h 15 phút

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

4.3(9)

1h 40 phút

Soupe kimchi au tofu

5.0(4)

50 phút

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

4.3(11)

25 phút

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.7(45)

40 phút

 Hiển thị tất cả