Các phiên bản tương thích
Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tészta
- 20 g extraszűz olívaolaj, plusz olajozáshoz
- 525 g víz, langymeleg
- 1 tk tengeri só
- 900 g kenyérliszt, plusz lisztezéshez
- 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
- kenyérliszt, lisztezéshez
Töltelék
- 2 - 3 csokor spenót levél, friss, megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
- tengeri só, ízlés szerint (opcionális)
- 1 hagyma, félbevágva
- 500 g feta sajt, darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
- 1 tojás
- extraszűz olívaolaj, olajozásra
- Dinh dưỡng
- trên 1 adag
- Calo
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Chất đạm
- 8.5 g
- Carbohydrate
- 28.6 g
- Chất béo
- 9.2 g
- Chất béo bão hòa
- 5.3 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 290.2 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSült zöldségek
10 Min
Burgonyapüré
50min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Không có đánh giá
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Không có đánh giá
Spárga hirtelen sütve
15 Min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Rakott sajtos burgonya
2hod. 30min
Citromos orzo
Không có đánh giá
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Fűszeres burgonya
Không có đánh giá
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30min