Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

Spanakopita Soula módra (Spenótos leveles tészta)

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
25 adag

Nguyên liệu

Tészta
  • olívaolaj plusz olajozáshoz
    20 g
  • víz langymeleg
    525 g
  • tengeri só
    1 tk
  • kenyérliszt plusz lisztezéshez
    900 g
  • vaj, sózatlan darabokra vágva
    100 g
  • kenyérliszt lisztezéshez
Töltelék
  • spenót levél, friss megtisztítva, levelek és szárak darabokra vágva (kb. 5 cm – 550 g – lásd javaslatok)
    2 - 3 csokor
  • tengeri só ízlés szerint (opcionális)
  • hagyma félbevágva
    1
  • feta sajt darabokra vágva (4 cm – lásd javaslatok)
    500 g
  • tojás
    1
  • olívaolaj olajozásra

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 adag

Natri 290.2 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 965.6 kJ / 230.8 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 1.7 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 28.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả