Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 25 g de noix décortiquées
- 60 g d'amandes crues
- 20 g de graines de lin
- 550 g d'eau
- 350 g de patates douces à chair orangée, pelées, en morceaux (2 cm)
- 50 g de sucre
- 80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 50 g de farine de blé
- 3 c. à soupe de poudre de cacao, et un peu plus pour saupoudrer
- 2 - 3 pincées de sel
- Dinh dưỡng
- trên 1 morceau
- Calo
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 28 g
- Chất béo
- 6.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0.7 g
- Chất xơ
- 4.4 g
- Natri
- 66.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Boules énergétiques
30 min
Baba au rhum
Không có đánh giá
Tarte aux pommes facile
45 min
Chocolat chaud sur bâtonnet
1 godz. 20 min
Yaourt aux fruits rouges
12 godz. 20 min
Macarons Père Noël
3sa 20 dk
Sabayon classique
15 min
Parfait vanille-mascarpone
2 godz. 40 min
Sauce caramel vanille bourbon
40min
Glace aux fruits
5 min
Honeycomb (caramel en nid d’abeille)
1 godz. 30 min
Gâteau au chocolat et au caramel beurre salé
3 godz. 15 min