Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 porcje

Nguyên liệu

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 628 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 903.7 kJ / 216 kcal

Chất béo 18.9 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 4.2 g

Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CHŁODNIKI 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Żurek z rumienionym boczkiem

1h 10 phút

Toskańska zupa fasolowa

50 phút

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 phút

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1h 45 phút

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

1h 10 phút

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20 phút

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45 phút

Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu

2h 15 phút

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 phút

Koreański ramen z tofu

50 phút

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 phút

Zupa bryndzowa

45 phút

Hiển thị tất cả