Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.6 240 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 628 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 903.7 kJ / 216 kcal
Chất béo 18.9 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 4.2 g
Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

CHŁODNIKI 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

4.6(96)

50 phút

Zupa z pokrzyw

4.7(217)

40 phút

Zupa grzybowa z pęczakiem

4.0(130)

1h 10 phút

Krem chrzanowy z jabłkiem

4.7(411)

1h 5 phút

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.5(337)

1h 15 phút

Zupa z rukoli

4.3(244)

35 phút

Zupa bryndzowa

4.6(136)

45 phút

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

4.4(33)

45 phút

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

4.4(226)

55 phút

Zupa z trzech główek czosnku

4.2(255)

1h 30 phút

Zupa z jarmużem i indykiem

4.4(312)

50 phút

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

4.5(164)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả