Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik
4.7 246 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 3 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g koperku, świeżego
  • 260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
  • 380 g jogurtu naturalnego gęstego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 628 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 903.7 kJ / 216 kcal
Chất béo 18.9 g
Chất xơ 0.8 g
Chất béo bão hòa 4.2 g
Carbohydrate 8.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

CHŁODNIKI 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chłodnik

4.3(508)

10 phút

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6(167)

40 phút

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 phút

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4(344)

1h 15 phút

Chłodnik litewski

4.6(590)

2h 15 phút

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

4.5(82)

30 phút

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

4.5(56)

1h 5 phút

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4(31)

1h 20 phút

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

4.3(258)

40 phút

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6(70)

25 phút

Zupa rybna z szafranem

3.8(25)

50 phút

Zupa selerowa aksamitna

3.9(111)

25 phút

 Hiển thị tất cả