Frango satay com pickles de legumes - TM6
TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Pickles de legumes

  • 70 g coco ralado
  • 130 g água quente
  • 250 g cenoura cortada em quartos longitudinalmente
  • 150 g chalota
  • 60 g molho de soja
  • 2 limas, só o sumo
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em rodelas (không bắt buộc)

Frango satay

  • 5 g avelã s/ pele
  • 1 rodela de curcuma fresca, descascada (không bắt buộc)
  • 200 g chalota cortada em metades
  • 2 dentes de alho
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em pedaços (không bắt buộc)
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • ¼ c. chá de cravinho em pó
  • 2 c. chá de coentros em pó
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 30 g óleo vegetal
    hoặc 30 g azeite
  • 500 g carne de frango picada
  • 2 c. sopa de açúcar amarelo
    hoặc 2 c. sopa de açúcar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 rodela de gengibre fresco cortado em tiras finas
  • 3 pés de coentros, só as folhas

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2512.9 kJ / 600.6 kcal
Chất đạm
29.5 g
Carbohydrate
38.1 g
Chất béo
39.4 g
Chất béo bão hòa
16.6 g
Chất xơ
10 g
Natri
1559 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả