Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

4.3 29 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 raciones

Nguyên liệu

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 332 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 822 kJ / 196 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 6.9 g

Chất béo bão hòa 1.3 g

Carbohydrate 23.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 170 70 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortillitas de calabacín

20 phút

Huevos al vapor

15 phút

Guarnición de calabacín

30 phút

Pimientos de piquillo con ajos

15 phút

Ensalada de patata y pepino

40 phút

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 phút

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 phút

Patatas para guarnición o para tortilla

30 phút

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 phút

Verduras variadas marinadas

3h 40 phút

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 phút

Noodles con judías verdes

30 phút

Hiển thị tất cả