Thiết bị & Phụ kiện
Coles de bruselas asadas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
300 g de agua
-
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
-
4 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
30 g de nueces pecanas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de jarabe de agave
-
40 g de granos de granada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
332 mg
Chất đạm
6.2 g
Calo
822 kJ /
196 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
23.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 170
70 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNíscalos guisados
30 Min
Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones
50 Min
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2 Std. 15 Min
Huevos portugueses
40 Min
Dumplings con queso cheddar
50 Min
Calabacín confitado
40 Min
Puré de coliflor
40 Min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 Min
Albóndigas de champiñones con salsa
1 Std. 20 Min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 Std. 40 Min
Curry de calabaza
40 Min
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 Min