Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de hierbas secas variadas
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
- 400 g de calabacín en dados de 2-3 cm
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 576 kJ / 137 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 16.6 g
- Chất béo
- 5.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 6.4 g
- Natri
- 423.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Zanahorias baby aliñadas
20 Min
Cebolla en escabeche
24h
Coles de Bruselas a la mostaza
20 Min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 Min
Huevos al vapor
15 Min
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35 Min
Berenjenas confitadas
35 Min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35 Min