Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g de anacardos crudos
- 500 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
- 400 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 50 g de cebolla en trozos
- 10 g de vinagre balsámico
- 50 g de bebida de soja
- 30 g de chiles jalapeños en conserva en trozos
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ - 1 cucharadita de ajo en polvo
- ½ - 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 40 g de levadura nutricional
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 2 ramitas de perejil fresco, picado
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 362 kJ / 86 kcal
- Chất đạm
- 4.3 g
- Carbohydrate
- 12.3 g
- Chất béo
- 2.9 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 2.6 g
- Natri
- 355.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 Min
Salsa bechamel (Espesar)
15 Min
Bechamel
15 Min
Salsa boloñesa
1h
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1h 30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Salsa aurora (Espesar)
15 Min
Guacamole de yogur
5 Min
Tomate frito
25min
Aliño de yogur
5 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Nuggets de pollo y dip de queso parmesano
30 Min