Letnia owsianka brzoskwiniowa

Letnia owsianka brzoskwiniowa

4.6 492 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 40 g migdałów, ze skórką
  • 400 g brzoskwini obranych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus dodatkowa ilość nieobranych brzoskwiń, pokrojonych w plastry, do dekoracji
  • 20 g rodzynek (không bắt buộc)
  • 1 - 2 łyżeczki syropu klonowego
  • 120 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 550 g mleka (patrz wariant)
  • liście mięty, świeże do dekoracji
  • cynamon, mielony (không bắt buộc) do dekoracji

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 61 mg
Chất đạm 11.5 g
Calo 1311.5 kJ / 313.5 kcal
Chất béo 11.8 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 44.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả