Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 70 γρ. πολέντα
- 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 80 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
- 220 γρ. ξυνόγαλα
- 3 αβγά
- 125 γρ. φρέσκο σπανάκι, μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. φέτα, σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
- 12 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- Dinh dưỡng
- trên 1 κομμάτι
- Calo
- 945 kJ / 226 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 23 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φάβα παραδοσιακή
50 Min
Τυρόπιτα τυλικτή
1h 10min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Σπιτική πίτσα
1 Std. 50 Min
Πίτσα φρεσκολίνα
1h 40min
Μίνι πιτσάκια
1 Std. 30 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Ελιοπιτάκια
1h 15min
Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι
1h 15min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Κις Λορέν (Quiche Lorraine)
50 Min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30 Min