Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g di pecorino Romano a pezzi
- 30 g di mandorle pelate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 200 g di scarola, le foglie lavate e asciugate, a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Dinh dưỡng
- trên 400 g
- Calo
- 5717 kJ / 1366 kcal
- Chất đạm
- 35.6 g
- Carbohydrate
- 8.8 g
- Chất béo
- 132.3 g
- Chất béo bão hòa
- 24.4 g
- Chất xơ
- 8.7 g
- Natri
- 1943.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salsa appetitosa
10 Min
Ragù di lenticchie
1 Std. 15 Min
Vellutata di zucca e scampi
2 Std.
Condimento per caesar salad
10 Min
Salsa di pomodori ciliegia
1 godz. 30 min
Pesto alla siciliana
15min
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 min
Paté di funghi
1 godz. 30 min
Salsa piccante allo zenzero
30 min
Babaganoush di zucca
45 min
Salsa gravy (TM6)
20min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min