Thiết bị & Phụ kiện
Basic Quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
7 portions
Nguyên liệu
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
173.5 mg
Chất đạm
8 g
Calo
885.3 kJ /
211.6 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
36.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCucumber Yogurt Dressing
5 phút
Thick and Creamy Custard
15 phút
Yogurt Dressing
5 phút
Blue Cheese and Pear Dip
10 phút
Chinese Chicken Salad Dressing
10 phút
Raspberry Vinaigrette
10 phút
Strawberry Vinaigrette
5 phút
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 phút
Spiced Almond Milk
15 phút
Shredded Chicken and Scallions
15 phút
Ginger-Garlic Paste
Không có đánh giá
Liquid Caramel
35 phút