Thiết bị & Phụ kiện
Basic Quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
7 portions
Nguyên liệu
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
173.5 mg
Chất đạm
8 g
Calo
885.3 kJ /
211.6 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
4 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
36.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOvernight Oats with Matcha Yogurt
8h
Shredded Chicken and Scallions
Không có đánh giá
Liquid Caramel
Không có đánh giá
Cooking Long Pasta
Không có đánh giá
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 phút
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2h 30 phút
Egg-Free Mayonnaise
10 phút
Plain Yogurt
14h
Buttercream Frosting
5 phút
Chocolate Icing (Ganache)
20 phút
Sugar Glaze
5 phút
Chicken Stock Paste
45 phút