Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave
3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
20 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Gâteau
  • de l'huile d'olive pour graisser
  • 200 g d'amandes, avec peau
  • 350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
  • 1 carotte (± 135 g), en morceaux
  • 120 g de noix de coco râpée
  • 1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
  • 2 c. à soupe de cosses de psyllium
  • 15 dattes dénoyautées (± 80 g)
  • 140 g de sirop d'érable pur
  • 80 g de poudre de cacao
  • 30 g de graines de chia
  • 30 g de graines de lin
  • 1 c. à café de pâte de vanille
  • ¼ c. à café de sel
Glaçage au chocolat
  • 250 g de beurre de cacao
  • 125 g de noix de cajou
  • 40 g de graines de chia
  • 220 g de sirop d'érable pur
  • 110 g d'eau
  • 60 g de poudre de cacao
  • ¼ c. à café de sel
  • betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 77.2 mg
Chất đạm 6.5 g
Calo 1499.2 kJ / 357 kcal
Chất béo 27.3 g
Chất xơ 7.7 g
Chất béo bão hòa 12.6 g
Carbohydrate 22.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Douceurs sans lactose 13 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mousse au chocolat

4.6(262)

3 godz. 20 min

Tiramisu

4.2(3.5K)

5 godz. 20 min

Muffins aux pommes

4.4(16)

40 min

Glace au chocolat

4.8(371)

12 godz.

Glace à la vanille

5.0(6)

12 godz.

Glace aux fruits

4.8(259)

5 min

Sorbet aux fruits

4.9(715)

10 min

Glace à la vanille

4.7(357)

12 godz.

Glace à la noisette

4.8(21)

5 godz. 20 min

Coupe glacée à la coco, coulis à l'ananas

Brak ocen

Sfenj - Beignets

4.7(3)

2 godz. 45 min

Sabayon

4.3(93)

15 min

 Hiển thị tất cả