Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 35 phút

8 porții

Nguyên liệu

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9.7 g

Calo 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Chất béo 21.1 g

Chất xơ 5.6 g

Carbohydrate 30.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sărbătorim vara 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

40 phút

Pâine cu usturoi

Pâine cu usturoi

20 phút

Pizza Star

1h 45 phút

Tartar de somon

Tartar de somon

10 phút

Mini Hamburgeri

Mini Hamburgeri

4h 5 phút

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat

2h 40 phút

Tartar de ton cu cremă de avocado

Tartar de ton cu cremă de avocado

20 phút

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

35 phút

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 phút

Pahare cu somon și andive

Pahare cu somon și andive

Không có đánh giá

Gyoza cu porc și sos cu soia

Gyoza cu porc și sos cu soia

1h

Salată de varză cu curry

Salată de varză cu curry

10 phút

Hiển thị tất cả