Các phiên bản tương thích
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
200
g di albicocche a spicchi
hoặc 200 g di pesche a spicchi - 70 g di cipolla rossa a spicchi
- 250 g di pomodorini a metà
- 180 - 200 g di lattuga romana a pezzi
- 1200 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 250 g di pasta integrale corta
- 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di peperoncino rosso secco
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 200 g di burrata, sfilacciata
- semi misti (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 2116 kJ / 505.8 kcal
- Chất đạm
- 25.3 g
- Carbohydrate
- 40.4 g
- Chất béo
- 27.2 g
- Chất béo bão hòa
- 12.1 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 1195 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Penne risottate carciofi e zucca
40 min
Risotto arancia, robiola e rosmarino
30 min
Pasta alla gricia
30 min
Risotto ai carciofi
30 min
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 min
Spaghettini al sugo di cozze e vongole
1 Std. 5 Min
Risotto al salmone affumicato
30 min
Gnocchi alla romana miele, noci e gorgonzola
1 godz.
Penne al ragù di polpo
1 godz.
Penne alla Norcina
45 min
Cappelletti reggiani
2 Std.
Sedanini risottati alla carbonara (1 porzione)
30 min